co jeszcze

Witam, czy ważne jest co jemy przed i po treningu, na śniadanie i kolację? W sensie tym że np. na śniadanie lepiej węgle z białkiem czy białko z tłuszczami. Czy nie ma zasadniczej różnicy w takiej kwestii? A i jeszcze jedno: jakie są najlepsze źródła glikogenu którego potrzebują mięśnie?

chciałem sie zapytać bo robie cykl i nie wiem co dokupić do no xploda myslałem nad stormem zeby brać no xploda przed treningiem a storma po ale moze lepiej coś innego kupić np.torrenta albo renimatora olimpu albo jeszcze coś innego juz sam nie wiem prosze o pomoc

pytanie biorę 7 tygodni m1t niby jestem zablokowany co teraz proponujecie clomid hcg czy morzna jeszcze ze 2 tygodnie brać m1t

witam serdecznie mam do sprzedania 3600 pkt. olimp które biorą udział w konkursie z Olimpem po zdrowie, więcej na http://olimp-labs.com/konkurs/ za 1 pkt liczę 0,50gr więc całość za 1800zł co do Ceny możemy jeszcze potargować się kontakt gg: 2712275

Witam,mam 13lat i 182m wzrostu.W przeszlosci podnosilem cięzarek 5kg.Był to grudzien/styczen od tamtej pory uroslem tylko 2cm.Czy podrosne jeszcze do 188m?.Jak nie to co zrobic aby urosnac do 188m.

mi udało sie 2 lata temu nabić 1000 a w tym roku 973 myśle ze to zalezy od automatu ale takze od techniki i mocnego uderzenia choc ta maszyna wciąga i szkoda na nia kasy zeby jeszcze dawli jakies nagrody za bicie tych rekordów niejeden pobiłem a co z tego miałem! nic tylko darmowe uderzenie

Ciezko mi ostatnio dostac chleb razowy,przezucilem sie na pumpernikiel,kurcze mam juz go dosyc,a pieczywa sobie nie odmowie bo lubie...chociaz raz dziennie musi byc,nieraz czesciej,teraz sobie podjadam 5 zboż,ale to nie to co powinno byc.Jest jeszcze jakas alternatywa jesli chodzi o pieczywo?

ćwiczę na siłowni już 4 miesiące i 5 dni, mam zamiar ćwiczyć jeszcze 2 tygodnie, zrobić tydzień przerwy i zastosować monohydrat kreatyny lub crea mass, co na 1 cykl będzie lepsze?

czesc wszystkim.czy zestaw kreatyna mono olimp + bcaa + witaminy olimp starcza na pierwszy cykl po 2 latach? myslalem zeby dzorzucic jeszcze bialko co o tym myslicie? diety jako takiej nie mam ale odzywiam sie zdrowo unikam przetworzonej zywnosci i innych pasci.same naturalne zdrowe produkty.

siema. pisalem juz wam kiedys o tym kolesiu ode mnie z silki co kombinuje z cyklem. toz chce jeszcze zwiekszyc mase i zamierza dolozyc do cyklu antka. 1-8 enan 200mg e3d 1-6 meta 40mg ed 9-16 oma 250mg e3d 9- 13 antek 100mg ed zejscie propem

witam. co byscie poradzili w takiej sytuacji? od 4dni nie moge sobie dobrze poruchac bo faja zamiast stac to robi sie taka niecałkiem sztywna, (jestem w 6tym tygodniu cyklu i jeszcze z 5-6tyg przedemna).

Crevolution z Biogenixa szukam wszelkich info na temat tego produktu to jest kreatynka z tego co mi wiadomo i ponoć lepsza od cell pumpa w sklepie sfd nie ma jeszcze opisu, a na www.muscle.pl nie ma jej nawet w spisie

Witam, mam pytanie jesli chce trenowac JJ w krakowie to ktory klub wybrac, bo kurde troche tego jest i nie mam pojecia co wybrac...jesli mozecie to powiedzcie jeszcze czy w krakowie jest moze mozliwosc trenowania pankrationu...pozdro

Witam Speców z SFD ;) mam 22 lata i kończę właśnie cykl saw+cm3 ( oczywiście dietka, witaminy itd) mam pytanie chciałbym jeszcze pociągnąć na masie z 6 tyg. tylko nie wiem co teraz kupić po cyklu ? mam do wydania kolo 300 PLN i chciałbym dobrze zagospodarować te pieniądze

jestem juz na 20dniu cyklu mono i musze wyjechac na tydzien i nie bede mial dostepnej siłowni co zrobic?? przerwac cykl na ten tyndzien i zaczac znowu po przyjezdzie bo zostalo mi jeszcze z 15dni cyklu. czy moze jakies miejsze dawki stosowac na wyjezdzie??

Mój pierwszy post, więc witam! Niedługo dobiega koniec mojego cyklu na enancie prolongatum. Żeby było rzeczowo, brałem 200mg 1-12 E5D, nie mam jeszcze odbloku. Moje pytanie, co i w jakich ilościach wziąć. Pozdrawiam

co myślicie na temat tego produktu Bio Tech Lipotropic Fat Burner ???? albo jaki jeszcze spalacz tłuszczu jest godny polecenia z góry dzięki za za pomoc

witam jestem po 4 tyg stosowania hp ktory sie konczy i chce zrobic jeszcze 4 tyg i potem przrwa.co mi doradzicie MHP Trac NO-Extreme ,no shotgun ,czy size on. dodam ze bialko jest aminokwasy tez dieta w miare jest.musze sie zmiescic w 150 zl

Witam Panowie, Wypadlem z obiegu na przeszlo rok takze wole sie poradzic was :) Co jest akutalnie na topie i dziala? Jeszcze dobrze gdybyscie podali mozliwe sajdy, ktore was spotkaly : ) Potrzebowalbym srodek ktory dziala w momencie, w którym juz jest sie w dobrej formie ;-)

dół brzucha to bodajże kortyzol, planuje ze 2-3 tygodnie wrzucić coś by wspomoc dociecie wlasnie tego obszaru, gdzie u mnie zalega jeszcze fat tam. no i co teraz wybrać ? lean xtreme od driven fx lean Fosfatydyloseryna